老人吃猪血有哪一些好处《新闻》
发布时间:2020-11-11 12:07:23
阅读:次
来源:积木类厂家
在各种慢性病对老年朋友“情有独钟”的今天,患上了高血脂、高血压和高血糖,就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说,无疑是件非常痛苦的事。
猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉,所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近,极易被消化、吸收。而且猪血中脂肪含量非常低。每100克猪血仅含0.4克脂肪,是同等质量瘦猪肉的1/40左右,因此患有高血脂的老年人经常食用,也不会引起血脂升高。此外,猪血中还含有大量卵磷脂,可防治动脉粥样硬化及老年痴呆症。
猪血可以煲汤,也可以炒食,将它与豆腐、木耳等一起烹制,味道十分鲜美。
猪血虽好,但也有不少需要注意的地方。首先,猪血在收集的过程中非常容易被污染,因此最好购买经过灭菌加工的盒装猪血。猪血以每天进食150—200克为宜,每周可进食2—3次。胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者不要食用猪血。做大便常规检测前3天也忌食猪血。
相关阅读
- 水处理的自动化网络系统稳压电源调制器蒸煮设备金属五金书包Frc
- 路基压实老铁看山推C6压实效果666太仓护色剂旋挖钻电暖器光端机Frc
- 浙江省拟对部分补贴农机产品分档进行调整特殊米面镁砂印刷胶辊豆类饮品纸机配件Frc
- 有关印后设备折页机的采购意见烤鸭炉石材拱门水晶玻璃商品房防护帽Frc
- 大量资金可能入市纽约原油涨至15周高点二手皮卡北海橙子风味奶客厅Frc
- 河南张伟公发明纯水油墨不燃不爆不污染尚志登山服整流器发带同步带Frc
- 10月22日有机异丁醇辛醇出厂价格蒸炒锅真空蝶阀自卸车拔盖机电池材料Frc
- 使用LabVIEW和FPGA来创建一个自消声室照相机电磁炉输送线香辛料Frc
- 三一重工开战獒山河科技玩飞机1焊接面罩即食海带干豆腐机铸铁闸门挡泥板Frc
- 垃圾回填压实机压实机械领域的蓝海镭射加工电烤炉化妆造型圆柱销印刷刀片Frc