老公嫌我胸小没感觉2款丰胸食谱连吃一个月胸部大到你尖叫-【新闻】

发布时间：2021-04-05 22:25:12 阅读：次来源：积木类厂家

一、红枣桂圆汤

所需材料：红枣、桂圆、红糖

做法：

1、首先将红枣放进水里泡20分钟左右，洗干净之后，用小刀在上面划一个十字口子，这样是为了让红枣的营养更好的释放出来；

2、桂圆剥壳之后，放在碗里备用；

3、之后将红枣和桂圆一起放入锅内，放入适量的水，先用大火煮开，然后然为小火炖10分钟，装碗前加入适量的糖，搅拌均匀即可食用。

二、莲子红枣汤

所需材料：干莲子、红枣、冰糖。

做法：

1、首先将莲子放进水里浸泡2个小时左右，然后将红枣放进水里浸泡10分钟；

2、将莲子和红枣一起放入锅内，加入适量的水，先用大火煮开，然后改为小火炖3个小时左右；

3、最后根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀即可食用。

日常丰胸小秘诀

1、保持挺直坐姿和站姿

很多女生在现实生活中，有弯腰驼背的习惯，这种坐姿习惯不仅会导致胸部下垂，而且还会让你的腹部上堆满赘肉！想要胸部挺的话，最好不要弯腰驼背，时刻提醒自己保持抬头挺胸的坐姿。

2、经常按摩

我们女人的胸部是需要呵护的，尤其是晚上睡觉之前，试着在稍微按摩胸部10分钟，可以加速胸部血液循环的，坚持一个月，即可达到显著的丰胸效果。