海都太极俱乐部喊你来报名太极高手约你一起来打太极

闽南网12月26日讯 想学习传统杨氏太极拳的精髓吗？机会就在你面前！海峡都市报与太极高手联手创办的海都太极俱乐部，开设了周内入门培训新班（上课时间为每周二、四、六晚），现如今正火热招募中，欢迎所有爱好太极拳的朋友们来免费试听。从基础教起，用心指导，让你切实体验到太极拳的益处！

海都太极俱乐部洪伟强教练

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再不来练太极你就落伍了

如果你认为太极是属于老爷爷、老奶奶的健身方式，如果你还认为太极是男性专属的领域，那你可就太落伍了。你知道吗，太极现在可是引领潮流的健身方式。就连姚明加盟NBA后，NBA为其设计的官方形象广告都是打太极拳；大美女林嘉欣更是推崇太极的健身作用，在一次慈善活动中，她表示练太极对身体很好，非常健康，不但适合普通人，对患者也很有好处，可以多多练习。

海都太极俱乐部的小曾也是个年轻小伙子，每次都从石狮搭车赶过来上课，即使工作繁忙也从不落下一节课。这就是太极拳的魅力所在。

坚持练太极让他重获新生

太极俱乐部的洪伟强教练，致力于太极这项运动的钻研有30多年，功夫深厚。他说：“太极其实是一种男女老少皆适宜的，对多种慢性疾病有着显著疗效，以养气、修身为目的，内外兼修的健身运动。”

练习太极可调节身心，如果持之以恒，对人体各器官、系统都十分有好处，可以增强体质、增进健康。住在市区的许先生跟着洪教练学杨氏太极有好一段时间了，原本身体素质不是很理想，只是做一些运动或简单的爬楼梯，都会让他上气不接下气，不得不长时间坐着休息。现如今的他，看起来气定神闲，精神状态也非常好。这着实是令人开心的一件好事！

太极俱乐部，欢迎你加入

你还在苦于什么样的运动适合自己吗？紧时间，松太极！挤一挤你的时间，利用晚上的空余时间来强身健体、修养身心，何乐而不为！没有性别限制，没有年龄限制，练一练太极拳，都能够从中获益。只要你乐意，海都太极俱乐部随时欢迎你的加入。

有兴趣的赶紧拨打海都热线通95060或13805972595报名吧！(叶钰珊)

周内班

学制：半年/一年

时间：每周二四六，19:40~21:10

地点：泉州市崇福路261号183艺术中心三楼

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